Resep Membuat Cah Brokoli Daging Spesial Enak Lezat

Resep Membuat Cah Brokoli Daging Spesial Enak Lezat – Brokoli merupakan sayuran yang banyak mengandung vitamin dan nutrisi didalamnya, sayuran brokoli ini merupakan sayuran yang sehat dan sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita, dengan mengkonsumsi sayuran brokoli tubuh kita akan terasa lebih berstamina dan juga dapat mengurangi tekanan darah kita. Sayuran brokoli sangan cocok untuk dikonsumsi untuk anda yang mempunyai tekanan darah yang kurang normal, dan biasanya orang-orang yang bervegetarian sangat menyukai dengan sayuran brokoli, mereka mengkonsumsinya untuk menu makanan sehari-hari. sayuran brokoli masih tergolong jenis kubis dan dapat diolah atau dimasak dengan cara direbus ataupun ditumis/digoreng. Kali ini sayuran brokoli akan kita olah menjadi resep masakan yang lezat dengan cara ditumis yaitu resep cah brokoli daging, resep masakan ini merupakan kolaborasi antara brokoli dan daging sapi, bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat resep masakan ini juga sangat simple dan sedikit, cara memasaknya pun juga sangat mudah dan praktis, saya rasa ibu-ibu dirumahpun pasti sudah banyak bisa membuat masakan cah brokoli daging sapi.

images

Bahan-bahan cah brokoli daging :

  • Daging sapi 1/4 kg
  • brokoli berukuran sedang 2 buah
  • Saus tiram 3 sedok makan
  • Kecap manis 1 sendok makan
  • Bawang putih 2 siung

Cara memasak cah brokoli daging sapi :

  1. Pertama siapkan bahan-bahan yang akan dipergunakan.
  2. Potong-potong sayur brokoli dan buang bongkolnya, kemudian cuci hingga bersih lalu direndam dengan air garam, atau kita juga bisa langsung merebusnya supaya bersih dari ulat dan lebih steril.
  3. Setelah merebus brokoli, kita panaskan minyak sayur secukupnya dan masukkan bawang putih yang telah dicincang halus, kemudian tumis hingga harum.
  4. Kemudian kita masukkan daging sapi yang telah diiris kecil-kecil, aduk-aduk dan tumis hingga berubah warna dan matang, lalu masukkan saus tiram dan kecap manis, aduk hingga rata.
  5. Terakhir masukkan brokoli yang sudah direbus, dan tambahkan sedikit air dari rebusan brokoli, aduk sebentar dan biarkan bumbu hingga meresap lalu matikan apinya dan angkat. Letakkan cah brokoli daging dalam piring saji.

Sajikan resep cah brokoli daging untuk melengkapi menu makan anda, perbanyaklah mengkonsumsi makanan sayuran, untuk memenuhi kebutuhan nutrisi pada tubuh anda, agar tubuh anda lebih sehat dan bertenaga.

Add Comment